在《精灵宝可梦剑盾》中，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择不同的宝可梦。以下是几个推荐的宝可梦及其选择理由：
暴鲤龙
地点：
2号道路
特性：威吓
性格：固执 / 开朗
努力：少HP + 极限攻击 + 多速度 / 适当HP + 满攻击 + 较多速度
配招：攀瀑 + 弹跳 + 龙舞 + 挑拨/地震/电磁波
道具：剩饭 / 生命玉 / 抗雷果 / 树果
谜拟Q
地点：
狂野地带
特性：画皮
性格：固执
努力：极限攻击 + 满速度 / 满HP + 极限攻击
配招：嬉闹 + 影子偷袭 + 剑舞/戏法空间/暗影爪/鬼火/守住
道具：生命玉
葱游兵
地点：
剑版限定，需要刷狂野洞穴
特性：胆量（梦特）
性格：固执
努力：满HP + 极限攻击
配招：近战 + 勇鸟猛攻 + 剑舞 + 叶刃/拍落/毒击
道具：大葱 / 生命玉 / 树果
杖尾鳞甲龙
地点：
狂野洞穴
特性：膈应
性格：胆小 / 保守
努力：满特功 + 极限速度 / 极限特功 + 满速度
配招：魂舞烈音爆 + 鳞片噪音 + 火焰放射 + 真气弹/波导弹/加农光炮
道具：树果
长毛巨魔
地点：
狂野地带
特性：恶作剧之心
性格：固执 / 保守 / 顽皮
努力：满HP + 极限攻击 / 满HP + 极限特功 / 满HP + 耐久
配招：嬉闹/灵魂冲击 + 假跪真撞 +
敲音猴
属性：
飞行
出现场所：1号道路、2号道路等
推荐技能：磨爪（Lv.8）、啄食（Lv.16）、挑衅（Lv.22）
用途：亚洛战（第1个徽章）
炎兔儿
属性：
火
出现场所：3号道路等
推荐技能：长嚎（Lv.4）、咬住（Lv.8）、火焰轮（Lv.12）
用途：亚洛战（第1个徽章）
泪眼蜥
属性：
水
出现场所：3号道路等
推荐技能：重踏（Lv.12）、踩踏（Lv.16）、怪力（Lv.20）
用途：卡芜战（第3个徽章）
卡蒂狗
属性：
火
出现场所：3号道路等
推荐技能：长嚎（Lv.4）、咬住（Lv.8）、火焰轮（Lv.12）
用途：亚洛战（第1个徽章）
泥驴仔
属性：
地
出现场所：3号道路等
推荐技能：重踏（Lv.12）、踩踏（Lv.16）、怪力（Lv.20）
用途：卡芜战（第3个徽章）
毒电婴
属性：
电、毒
出现场所：5号道路饲养屋的NPC手中
推荐技能：电光一闪（Lv.8）、烧尽（Lv.16）、鬼火（Lv.24）
用途：亚洛战（第1个徽章
