劲舞团中的机器舞是一种以机器人动作为特色的舞蹈风格，以下是一些基本的跳法和技巧：
基本动作
手腕动作：将两只手摆成一个骑马姿势，手指往下放，手腕向下压，手指头部分要往上，感觉到小手臂有一个凹洞。反复练习手腕的灵活性和力度控制。
肌肉控制：在练习过程中，注意手部的上半部分、胸部与手臂相连的部分以及背部的肌肉是否有跳动。特别是手腕下压时，胸前的肌肉应向上跳动，而不是往前。
滑步
压脚跟后滑步：预备姿势同上，左脚提踵，右脚伸直向后滑，脚尖点地后脚跟提起，再换右脚进行相同的动作，左右脚交替进行。
观察和模仿
观察机器舞表演视频，注意舞者的动作细节和节奏感，模仿他们的动作，逐步熟悉并掌握机器舞的独特风格。
灵活性锻炼
进行一些舞蹈伸展和拉伸运动，提高身体的柔韧性和灵活性，有助于更好地完成机器舞的动作。
节奏感
机器舞要求动作的速度和力度都要有机械化的节奏感，跟随音乐的节奏进行舞蹈动作，保持稳定的节奏和力量。
组合动作
将学到的基本机器动作组合在一起，形成流畅的舞蹈动作序列，确保过渡平滑、连贯，同时保持准确的姿势和力量。
个人风格
在机器舞的基础上加入自己的个人特色，使舞蹈更具个性和创意。学习机器舞需要时间和坚持，通过反复练习和不断改进，可以逐渐掌握技巧并发展出属于自己的独特风格。
建议从基础动作开始练习，逐步掌握手腕和肌肉的控制，同时观察和学习其他舞者的技巧，加入自己的风格，不断练习和尝试，以达到更好的效果。
