在《宝可梦：剑/盾》中捕捉精灵的方法如下：
学习捕捉方法
新手玩家在进入游戏时，可以从NPC丹帝处学会捕捉宝可梦的方法。
战斗削弱
在和野生宝可梦或巢穴中的宝可梦战斗时，将其削弱到一定血量后，可以丢出精灵球进行捕捉。
精灵球选择
有一些特殊的宝可梦可能需要使用特殊的精灵球才能提高捕获成功概率。
版本限定宝可梦
剑版本限定的一些宝可梦有特定的捕捉方法，例如：
橡实果、长鼻叶、狡猾天狗：在2号道路暗雷中捕捉，成功率20%。
野蛮鲈鱼（剑版本形态）：在机擎河岸钓鱼，成功率35%。
绵绵泡芙、胖甜妮：在5号道路所有天气明雷中捕捉，成功率30%。
大葱鸭、葱游兵：在5号道路所有天气明雷中捕捉，成功率5%。
滑滑小子、头巾混混：在第二矿山所有天气明雷中捕捉，成功率15%。
闪光精灵
闪光精灵（异色宝可梦）的捕捉方法略有不同，但游戏中闪光精灵和普通精灵在捕捉上没有本质区别，只是外观不同而已。
其他技巧
对于飞在天上的宝可梦，可以通过吹口哨将其引下来后再进行捕捉。
建议：
玩家在捕捉宝可梦时，可以先了解不同宝可梦的习性和捕捉地点，选择合适的精灵球和战斗策略，以提高捕捉成功率。
对于限定版本的宝可梦，建议多尝试不同的捕捉地点和方法，以增加捕捉到这些稀有宝可梦的机会。
